Psykisk ohälsa och normbrytande beteenden

Föreläsning AVESTA

Psykisk ohälsa och normbrytande beteenden

Den samlade publiken har tagit för sig av frukosten och slagit sig ned vid borden för att ta del av föreläsningen Landa Familjevård bjudit in till. Dagens föreläsare är Lena Högberg Wallmark, legitimerad psykolog, psykoterapeut och specialist i klinisk psykologi. Ämnet för dagen är psykisk ohälsa och normbrytande beteenden – ett område som berör många familjehem och yrkesverksamma.

Stämningen är förväntansfull. Besökarna har samlats för att få nya insikter om hur man kan förstå och bemöta barn och unga med svårigheter. Lena inleder med att presentera sig och sin bakgrund, och sedan tar hon med publiken på en resa genom hjärnans utveckling, anknytningens betydelse och de biologiska faktorer som påverkar beteende.

Ny forskning och viktiga insikter
Under föreläsningen lyfter Lena fram hur den allmänna uppfattningen är att diagnoser som ADHD och ADD ökar och att det är särskilt hos flickor som det nu uppmärksammats mer. Där är symtomen ofta är mer subtila och svårare att upptäcka. Hon förklarar att detta är hennes observationer från kliniskt arbete och aktuell forskning – Flickor med ADD tenderar att dra sig tillbaka och märks inte lika tydligt som utåtagerande pojkar. Därför upptäcks de senare och riskerar att inte få rätt stöd i tid, förklarar hon.
Utöver detta diskuterade Lena flera biologiska faktorer som påverkar barns utveckling. Hon beskrev hjärnan som en ”lat rackare” som inte gärna utvecklas och visade ett experiment där deltagarna fick uppleva hur svårt det är att förändra invanda mönster. Hon betonade också den starka ärftligheten vid neuropsykiatriska diagnoser och nämnde att hon sällan har utrett någon med autism där det inte funnits i släkten.
Lena tog upp hur nikotin och syrebrist vid förlossning kan ge hjärnskador som påverkar utvecklingen, samt hur prematuritet och tidiga miljöfaktorer spelar in. Hon refererade till forskning om prematura barn i kuvös och hur dessa tidiga erfarenheter kan påverka hjärnans funktion.
En punkt som väckte stort intresse var epigenetik. Lena avslöjade ny forskning som visar att pappans hälsa och livsstil före befruktning har stor betydelse för fostrets utveckling.
– Det här är dagsfärsk forskning. Tidigare har man ju bara trott att det är mamman som kan påverka förutsättningarna för barnet efter befruktning, men i den här nya forskningen ser vi att pappans leverne också är viktigt. En rekommendation nu är att en blivande pappa ska avstå alkohol och andra skadliga substanser 8 veckor innan tänkt befruktning.
Lena betonade vikten av att sprida denna kunskap, inte minst till unga män

Publiken var på helspänn när Landas konsulent Jasmin fick prova rollspel med Lena.

Praktiska verktyg för familjehem
Lena lyfte fram flera metoder som kan göra stor skillnad i vardagen för familjehem. Hon förklarade att lågaffektivt bemötande handlar om att behålla lugnet när ett barn är upprört eller stressat. Genom att sänka sin egen affektnivå undviker man att situationen eskalerar och skapar trygghet för barnet.
– Det är viktigt att kunna reglera din egen energi, säger Lena och fortsätter att berätta om vikten av traumamedveten omsorg, vilket innebär att förstå hur tidigare trauman påverkar barnets beteende och känslor. Det handlar om att bemöta med empati, skapa förutsägbarhet och ge barnet en känsla av kontroll.

Vidare tog Lena upp visuell pedagogik och kompensatoriska åtgärder, där man använder bilder, scheman och visuella stöd för att underlätta struktur och förståelse. Detta är särskilt viktigt för barn med koncentrationssvårigheter eller neuropsykiatriska diagnoser.

Slutligen presenterade hon Circle of Security, en metod som hjälper vuxna att förstå och möta barns behov av trygghet och anknytning. Den bygger på att skapa balans mellan att ge barnet frihet och att finnas till hands när det behöver stöd.

Man får både kunskap och energi
Efter föreläsningen pratar vi med Andreas Pettersson och Emelie Abrahamsson, familjehem sedan flera år. De har lång erfarenhet av att ta emot barn och ungdomar med olika behov, och dagens föreläsning gav dem både nya insikter och en välbehövlig påminnelse:
– Hon ritade upp kartan väldigt bra – från hjärnans funktion till praktiska råd. Det gav både förståelse och energi, säger Andreas och berättar att han uppskattade kopplingen mellan biologin och beteendet.
Emelie fyller i:
– Vi fick nya insikter om biologin bakom beteenden. Det är sådant man inte alltid tänker på, men som gör stor skillnad i vardagen. Och så är det bra att bli påmind om metoder som fungerar – man glömmer lätt och faller tillbaka i gamla mönster.
Paret beskriver hur föreläsningar som denna ger dem verktyg att hantera svåra situationer:
– Det är lätt att känna sig ensam i utmaningarna, men här får man både kunskap och energi. Vi åker hem med nya idéer och en känsla av att vi gör något viktigt.
De berättar också att Landas satsning på kontinuerlig utbildning är avgörande:
– Man lär sig så mycket och får bra nycklar och tips på hur man ska vara i olika situationer med barn.

Landafamiljen Andreas Pettersson och Emelie Abrahamsson

Engagerad och lyssnade publik
Efter föreläsningen får vi en pratstund med föreläsaren Lena som är nöjd med dagen och berättar att hon alltid försöker anpassa innehållet till målgruppen:
– Det är alltid lite nervöst i början, men den här gruppen var väldigt lyssnande och engagerad. Jag scannar av rummet hela tiden för att se hur budskapet landar, och idag kändes det som att det satte sig snabbt.

Hon förklarar att hon aldrig håller exakt samma föreläsning två gånger:
– Jag skräddarsyr alltid innehållet. Familjehem har andra behov än exempelvis skolpersonal, och det är viktigt att ge dem verktyg som fungerar i deras vardag.

Jag tycker det var intressant när du pratade om diagnoser och ärftlighet. Jag tänker att eftersom ärftligheten är så stor så är det kanske inte konstigt att diagnoser tycks öka hela tiden.
– Jag tycker ofta att jag ser när jag utreder barn att man har fått något från mamma och något från pappa. Det är inte spikrakt hur ärftligheten fungerar, vi kan aldrig vara helt säkra på utfallet. Det finns en professor, Christopher Gillberg, som pratar om ESSENCE – ett begrepp som samlar ADHD, autism, Tourette, tvång och intellektuell funktionsnedsättning under samma paraply. Han menar att det är samma hjärna, bara olika varianter. Jag tycker det är ett klokt perspektiv.

Avslutningsvis, vad önskar du att deltagarna här idag tar med sig hem efter föreläsningen?
– Då tänker jag att jag vill att de tar med sig en förståelse för orsakerna bakom beteendeproblematik, att de kan se bakom beteendet. Sen tänker jag att de tar med sig en vänligare omfamning där det kan möta med empati och tålamod. Och att de fått med sig en kunskap om hjälp som verkligen hjälper, att de fått strategier som gör skillnad i praktiken. Om deltagarna åker hem med lite mer förståelse och hopp, då har jag lyckats, avslutar Lena.

Dagens föreläsare Lena Högberg Wallmark får en gåva som tack från Landas vd Johan Gnospelius